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Desenvolva seus reflexos de combate de curto alcance. A luta interna é um combate de curta distância, no qual você se defende enquanto controla simultaneamente os membros do oponente, transferindo seu ímpeto e forçando-o a sair do centro. Você aprenderá os blocos básicos de construção de lutas internas, incluindo
• Movendo um corpo
• Fechaduras
• Takedowns
• Goivas
• Golpeando
• Chutando
• Alavancagem
• Estrangulamentos e estrangulamentos
• Manipulação da coluna
“O que é uma luta interna? Você pode chamá-lo de luta em pé. Você pode chamá-lo de variação do alcance do clinch. A luta interna é um contato próximo, peito contra peito, intervalo de halitose. Você está perto o suficiente para lançar, varrer, golpear, estrangular, arrancar, morder ... e não perto demais para chutar, se você souber como.
Lutas internas têm mais possibilidades e, portanto, mais variáveis de qualquer campo de luta. E é rápido. Distância é tempo e se você está lutando a distância zero não tem tempo a perder. O ataque e a defesa não podem ser separados. Você deve ser capaz de agir sobre seu oponente sem precisar saber o que ele está fazendo, porque quando você souber, é tarde demais.
"Muitas artes tradicionais funcionam melhor quando você as joga como sistemas de luta interna. A luta interna é a gama perfeita e o jogo perfeito para integrar suas outras habilidades de luta em um pacote unificado que funciona abaixo do nível consciente. ” - Rory Miller
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Rory Miller é uma escritora e professora que vive pacificamente no noroeste do Pacífico, nos EUA.
Ele serviu por dezessete anos em prisões como oficial e sargento trabalhando segurança máxima, reserva e saúde mental; liderar uma equipe tática; e ensinando disciplinas que vão desde táticas defensivas e uso da força até primeiros socorros e comunicações de crise com os doentes mentais. Por quatorze meses, ele foi conselheiro do sistema de correções iraquiano. Ele recebeu um diploma de bacharelado em psicologia; serviu na Guarda Nacional como Médico de Combate (91A / B); ganhou o time do colégio em judô e esgrima, e recebeu um mokuroku em jujutsu.
O Sr. Miller é autor de vários livros e DVDs premiados, incluindo “Meditações sobre a violência”, “Enfrentando a violência”, “Scaling Force” e “Conflict Communications”.
Como um experiente artista marcial e oficial de correção veterano, Rory Miller destila o que aprendeu com brigas na prisão, operações táticas e emboscadas para explorar as diferenças entre as artes marciais e o assunto com que as artes marciais foram criadas: Violência.
Em seu trabalho, Miller apresenta os mitos, metáforas e expectativas que a maioria dos artistas marciais tem sobre o que irão aprender em seu dojo. Isso é então comparado com a complexidade da realidade da violência.
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